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*月曜日です‥久々に早起き&出勤しました🙆‍♀️
 
明日から気温が下がり寒くなるみたい💦

免疫力上げて 元気に過ごさなきゃですね➰

🙋‍♀️私は食事面でサポート頑張ります‼️

今夜のメイン料理は「つゆだく〜牛皿♡」

※たっぷり‼︎ 生姜を入れて作りました😋


▪️豆腐キッシュ(🥦🥕ウインナー🧀)
▪️鱈とキャベツのホイル焼き🐟(ぽん酢)
▪️🍅ミディトマト&🥒もろきゅう
▪️けんちん汁→お味噌汁にリメイク✌🏻
🍙もち麦こむすび(ゆかり 紫蘇ひじき)
▪️常備菜 ▪️フルーツ🍊🍎

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

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