以前に作った賄いを次々アップしていきます(^-^)/ リポポリサッカライドの蕎麦❗️

簡単にリポポリサッカライドとは！

マクロファージを活性化させ、外部からのウィルスや細菌などの異物を除去させてくれる、別名免疫ビタミンとも呼ばれている栄養素。

効果は
・免疫力のアップ
・美肌効果
・風邪やインフルエンザの予防
・がん予防
・アルツハイマーの予防
・うつ病の予防
・花粉症抑制
・感染症予防
・高血圧予防
・糖尿病予防
・骨粗鬆症予防
・アトピー性皮膚炎の改善
・胃潰瘍
・便秘や下痢
・やけどの改善
・腎臓結石の治療を助ける
・傷の早期回復
・疼痛
・神経痛の緩和
・手術後の痛みに対する鎮痛効果
など、様々な症状の改善に効果がある。
リポポリサッカライドを多く含む食材
・玄米
・めかぶ
・ほうれん草
・明日葉
・レンコン
・ヒラタケ
・岩のり
・蕎麦など・・・
賄いでアレンジして作ってみた蕎麦には
めかぶ、生のり、すりおろしレンコン、なめこ、すりおろし山芋、卵黄、九条ねぎ、ワサビと言った感じで賄いで作ってみました(^-^)/

フォローありがとうございます！
京都よく行くんですよ〜
今度探して見ますね‼︎
栄養学も勉強になります＿φ(^^)

ありがとうございますm(_ _)m
栄養学いいですね❗️
薬に頼らず、自然治癒で治すことに興味があります(^-^)/
何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m

はじめまして(*^^*)
フォローありがとうございます♪

賄いなんですね～(*゜Q゜*)
美味しそうです！！

yu.uyさん、はじめまして(^-^)/
コメントをありがとうございますm(_ _)m
画像はほぼまかないですね(^_^;)
うちで野菜を栽培しているのと友達の実家が農家の友達が多いのでいろいろと頂いては色んなものを作っては振舞っています( ´ ▽ ` )ﾉ