SnapDish
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ほとんど
ご飯、小麦粉を食べないように
しているのに
香川旅では
うどん!!!となり
食生活が乱れていたので
やっと、リセット朝ごはん🐷
タンパク質は糖質より
消化吸収が良い上に
血糖値のアップダウンも少なく
ダイエットや炎症体質改善にも👍
パンチェッタ
目玉焼き2個
水菜
#低糖質食
#ダイエット
#タンパク質
自家製パンチェッタが一番お肉で美味しい😆