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手料理
  • 2022/11/28
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定番☀️朝ごはん🐷パンチェッタ

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ほとんど
ご飯、小麦粉を食べないように
しているのに

香川旅では
うどん!!!となり
食生活が乱れていたので

やっと、リセット朝ごはん🐷
タンパク質は糖質より
消化吸収が良い上に
血糖値のアップダウンも少なく
ダイエットや炎症体質改善にも👍

パンチェッタ
目玉焼き2個
水菜

#低糖質食
#ダイエット
#タンパク質

自家製パンチェッタが一番お肉で美味しい😆
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