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ビーツに疲労回復効果あるんだ～今度挑戦してみるね(*^^)v
ビーツは生です！凍らせて解凍するとゆでたようになって！栄養価下げずにパクリといけるよ！スムージーの時は凍らせたまんまね！とろりと甘くて美味しい。ビーツだけではやったことはないけど。バナナや他のもの混ぜるけど。これからビーツの季節！わたしは北海道ののうかさんから送ってもらってます。だって八百屋さんでは結構高価で…
これからビーツの季節メロンの季節もうすこししたら、友達のレシピ
ビーツとメロンのスープ作りますからね！まっててね！