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☆ごぼうサラダ
☆こんにゃくピリ辛煮
☆プチトマト
★ご飯＋小魚ふりかけ
★ヨーグルト
やっと金曜日。今週は寝不足で(就寝時間が遅いので)昨日も夕方に研修会があったんだけどうとうとしてしまった。面白いし大事な話だったから寝たくなかったのに…椅子に座ったらダメでした…今日も睡眠スコア悪くて、がっかり。そして、それに比例して体がだるい💦
今日も頑張ろう。
#お弁当