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手料理
  • 2013/12/22
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豆乳のフルーツスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
バナナ
一本
豆乳
適量
イチゴ
4個
りんご
1/4個
脂肪0のプレーンヨーグルト
大3
作り方
1
ミキサーorフープロでガーーっと!
ポイント

果物の甘さとまろやかな豆乳で甘味料入れなくても最高に美味しいです(●´ω`●)

みんなの投稿 (4)
リスナップありがと〜ございます(((o(*゚▽゚*)o)))
フルーツかぁ〜 去年の夏に豆乳+の不思議なスムージーを思い出しました‼︎ 糖質制限してますので甘み無しの味噌やオリーブオイルを入れたスムージーでした‼︎(爆笑)
Ruka☆ から Yoshinobu Nakagawa
味噌にオリーブオイル!? ぜひやらせていただきたいと思います!

………すみません、嘘です(笑)  


このスムージーはオススメしますよ~(^-^)
Yoshinobu Nakagawa から Ruka☆
あきませんよ!不思議な味です‼︎(爆笑)
だけどだんだん癖になります。タバスコやバルサミコ、ウスターソースも入れたりして⁉︎
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