9／13(金)朝食 #朝ごはん •竹輪つくね串/茄子と獅子唐の味噌炒め •大根と油揚げの煮物 •納豆和え •エノキのおかか煮 •大根とわかめの汁物 •雑穀ごはん ‥昨夜のつくねダネ残りを、今朝は竹輪に詰めつめ。久しぶりの朝"ごはん"‥