Miki Sanoの料理 酒粕ホエーで天然酵母 今週のまとめ

今回はプレゼント用に あん巻トリプルカラーも焼いてみました。

それもダイエット中の方へのお土産😁理系女の更年期友へ

1人で痩せさせないよ😈

醤油入りのチョコベーグル チョコバターロールは 醤油の存在に気付かない品です。
子供から再びリクエストです💪

酒粕ホエーでパンが焼けるの？
なになに～(*´∇｀*)

みきねぇ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
ダイエットは順調かな…😁
ホント痩せない💧ヤバイ💧
でもやめられない止まらない…🍺🍴これじゃ〜痩せへんな😭笑
醤油入りチョコベーグル‼︎
気になるなぁ〜😋💞

ゆっこさんへ

ありがとうこざいます🤗
そうだよ ただし発酵させますよ😉
詳細は私のパンのレシピにあります。
常温だと1週間ですがHBなら4日で出来ますよ

もんも❤️ちゃんへ

ありがとうこざいます🤗
食事を減らしてますが効果なし😂
私のはストレス性の子宮肥大と更年期のWだから難しいです。
やっと山梨の鍼治療の先生と連絡が取れたので金曜日に山梨へ行ってきます。
効果抜群で10年来のお付き合いです。

醤油入りベーグルは、醤油は香らず
コクが出ていい感じですよ😉

Mikiさんの「まとめ」はバリエーション豊かで、見てるだけでも面白いですね〜。
体調はいかがですか??
私も鍼灸院、週1で通っていますー。
胃が弱くて、めぐりも滞りがちなので、酵母その他の発酵食品にはお世話になっていますー(#^^#)

まっちGちゃんへ

ありがとうこざいます🤗
GWは子供と庭に畑づくりをしていました。
きゅうりとゴーヤでグリーンカーテンを作ろうとホームセンターと100円ショップ 自宅を行ったり来たりで終わってしまいましたが
エゴマ 行者にんにく オクラ きゅうり ゴーヤ トマトなどなど
夏野菜とお花のの庭のなりました。

私が料理を始めると長いので
SDはお休みにしていました(^◇^;)