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手料理
  • 2020/03/27
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*鶏胸えのきはんぺんばーぐ

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昨夜のメイン🍽

鶏胸、はんぺん、エノキをFPでなめらかになるまでガーッとしてから、ひじき、にんじん、たまねぎ、枝豆をいれて混ぜる。

タネの味付けは醤油胡麻油みりん酒塩片栗粉。

フライパンで軽く焼いた後、白だしみりん醤油水生姜で少し煮る。かぼちゃもいれる。最後にとろみつけてあんかけにする。

美味しかった😆🙌
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