胃のリセット食🍀 ブロックベーコンのスパイシー🍅トマト煮

クミン、コリアンダー、カルダモン、ターメリック、クローブ、シナモン、ホールスパイス、ナツメグなど・・・
入れすぎないようにね。
味の基本は、トマト缶、ニンニク、レッドペッパーですよ😊
ココナッツパウダーとヨーグルトで、ちょっとマイルドに。