谷島せい子さんの♪「きなこ棒&きなこバー」の、きなこバー

わーー、ペコちゃんのバーきたーー！！
ほにゃららのチョコバー懐かしいわー！
きな粉棒懐かしいお菓子の感じ？
お店のみたいよー✿ฺ(pq◕ฺ∀◕ฺ*)ｷｬ♬

きなこバーと言っても、ほとんどがドライプルーンです(*^^*)
袋でプルーンときなこ、好きなナッツをモミモミして作る作業、楽しかった～(^〇^)
２ヶ月保存可能だそうで、谷島さんは、小腹がすいた時、食事が摂れない時、マラソンなどに携行するのも、いいとおっしゃってました♪
私は、入れたいものリストアップしたら、ドライイチジク、クランベリー、松の実、クコ、オートミール、くるみ、アーモンド…と、計算したら１ヶ月のお米代より高くなったので、常備してたグラノーラにアーモンドで我慢(〃^ー^〃)
いろんな素材で、試してみてね(* ^ー゜)ノ

お皿の右端は、きなこをまぶす前の真っ黒な状態のものです(o^－^o)

To: Ory おりぃちゃん♪♪ヽ(´▽｀)/
おはよう～(*^^*)
早速、コメントありがとうヽ(*´▽)ノ♪
このビジュアル見た時、私も、おりぃちゃんの黒い大きなレーズン入った、ほにゃららバー思い出したよ～(* ^ー゜)ノ
これも、非常食や小腹すいた時用、栄養食にもなるので、作ってみてね(o^－^o)
リスナもありがとうo(*⌒O⌒)ｂ

To: Ory おりぃちゃん～♪ヽ(´▽｀)/
聞いて聞いて～(^〇^)
アプデしたら、サクサク動くようになったよ～♪ヽ(´▽｀)/
昨日なんか、１行打つのに、10分かかって、スマホ投げつけたくなったよ～( ；∀；)
まるで、夢のようたわ～ヽ(￣▽￣)ノ
おりぃちゃんが、平仮名表記されてるし、大きいサイズの写真は、下のほうが欠けてたのに、この写真も、全部下まで見えるようになったし～(^〇^)
ウレピーよ～～(^-^)v
今まで、いろいろ愚痴ってごめんね(o＾・＾o)
これで、腕の痛みも、なくなるわ♪

フォロー有難うございます！
宜しくお願いします*\(^o^)/*

ペコちゃん💕
これ水飴とか甘みはないのねー♪黄な粉バーって 美味しそ〜だし
ヘェ〜ユニークだね♡
はったい粉アメみたい？オサレだねー♪

To: yokko0605 さん♪(〃^ー^〃)
こちらこそです～(^〇^)
ユニークなお料理や、美味しそうなお料理、勉強させてくださいね(* ^ー゜)ノ

To: sakapon777 さかぽん～♪♪ヽ(´▽｀)/
今、さかぽんに言われて気づいたわ～(^〇^)
甘み、ないんだね～d=(^o^)=b
ドライプルーンの自然な甘みだけだわ～ヽ(￣▽￣)ノ
これ、作っておくと、ほんと重宝するわよ(^-^)v
昨日も、外出中にお腹すいて、早速一本、二本？(o^－^o)食べたら、満足できて、スーパーでのた無駄な買い物を阻止することが、できました(* ^ー゜)ノ
甘いだけのお菓子や、カロリー心配なお菓子より、かなり安心だし、美味しいし、気に入りました～(*´∇｀*)
噛みごたえあるし、食感も楽しいよ(* ^ー゜)ノ

To: sakapon777 さかぽん♪(o^－^o)
そうそう(^〇^)
ヌガーみたいな、はったい粉飴？みたいだと思う～～(〃^ー^〃)

ペコちゃ〜ん♡
モミモミすれば出来ちゃうなんていいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
バーにするとオシャレだし美味しそ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛

To: hirorin0120 ひろりん～♪ヽ(´▽｀)/
そうなの～(^〇^)
私なんか、ズボラだから、プルーン刻まないで、いきなり袋でモミモミしたけど、ちゃんと出来た～(;A´▽｀A
そのまんまのプルーンは、見た目黒くて可愛くないけど(^。^;)、こうすれは美味しいし、オシャレだよね♪
鉄分やら何やら摂れるし、定期的にストックすることにしました(^-^)v
ラム酒漬けレーズンいれたり、シナモン合うかわからないけど、スパイスも試してみたいな(*^^*)
テレビ観ながら、モミモミして美味しいバーが出来るの、いいよね(^-^)v

To: hirorin0120 ひろりん♪(〃^ー^〃)
リスナもありがとうヽ(*´▽)ノ♪

栄養ありそうだし美味しそうだね～
ぺこちゃんの ほにゃららバー 私も懐かしい～(´∇｀)
バーに弱いわ～(笑)

To: macaronT マカロンちゃん♪(o^－^o)
懐かしいね(o＾・＾o)
冬だったな～、ほにゃらら(^〇^)
おりぃちゃん、マカロンちゃん、私の三人ならではの会話だね（~▽~＠）♪♪♪
バーって、なんかいいよね(* ^ー゜)ノ
プルーンなんて、滅多に買うことないけど、これ知ったら、ちょくちょく買って作りたくなったよ♪
バッグに偲ばせてると、安心よ(^-^)v
きっとマカロンも、好きだと思うわ(*≧∀≦*)
リスナもありがとうね(* ^ー゜)ノ