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鱈は水分を良く取って､ピカタに😁
鱈は、前日､塩コショウして､キッチンペーパーに包んで水分取っておくと、朝楽なのだ✌️
後は､冷蔵庫にあるもので完成＼(^o^)／💕
#お弁当 #牛肉 #鱈のピカタ #冷蔵庫にあるもので