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昨日会社の人に腕めっちゃ太くなってるけどなんか鍛えてるの？って聞かれた。他の人から言われたら少し効果出てきたってことだと信じたい。もっともっと頑張りたい3ヶ月で結構数値も見た目も変わってきた。あと3ヶ月したらお腹もさらに変わるはず前と同じなら…