彩り野菜ときのこのカレー|よっしー(=^ェ^=)さん

手料理

2014/07/03
2,407

彩り野菜ときのこのカレー

レシピ

材料・調味料 (1 人分)

マンナンご飯: 200g

カレーソース: 200g

しめじ(小房に分ける): 50g

なす(輪切り): 35g

パプリカ(乱切り): 20g

かぼちゃ(スライス): 15g

オクラ(乱切り): 10g

作り方

0: オクラ、しめじはボイルし、なす、パプリカ、かぼちゃは素揚げする

1: カレーソースを温め、皿にマンナンご飯を盛り、カレーソースをかけ、野菜をトッピングする

ポイント

彩り豊かな、華やかなメニューです

みんなの投稿 (1)

: よっしー(=^ェ^=)

野菜もたっぷり130gとれます

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