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りんごを消費する為に2ヶ月前から
朝食はこのドリンクです。
減塩になるので、むくみが解消しました。
・りんご 1/2〜１個
・デコポン 1/2個
・人参 5cm
・ヨーグルト 200cc
・牛乳 200cc
#バイタミックス