今日のお弁当

雑穀米とキヌアご飯、おからハンバーグきのこのバルサミコソテー、紫キャベツと大葉のエスニックサラダ、くるみ入りキャロットラペ、鶏ハムとごぼうのタヒニソース和えアボカドとブロッコリーの酒粕チーズ入りキヌアサラダ