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  • 2019/05/29
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自作カツオのフレークで、和風パスタ🍝

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昼にカツオを煮付け、ジム後に和風パスタへ🍝
初カツオが半身198円😆💦
激安でうまい!
高タンパク質低カロリー。
筋トレ後に超最適🏋️

隠し味は、大さじ1杯の砂糖🤩

#パスタ#カツオ#かつお#和食#タンパク質
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