朝ごはん。昨日多めに作ったまぐろのカレームニエル使って水菜とプチトマトと胡麻ドレでサンドしたミニ胡麻パン、玉葱とツナとレモンとパクチーのブラックペッパーマヨサラダ、珈琲。