全粒粉クッキー フリーカ入り（再）

フリーカをいただき、すっかりフリーカにハマっている私。
5日連続で、毎朝全粒粉入りクッキーを焼いてます😅
きなこを加えてみたり、アーモンドプードル加えてみたり。油分は、ごま油にしたり、マーガリンにしてみたり。いろいろやってみました。
今日は油分をココナッツオイルに。
これが大正解！少ない砂糖でもココナッツオイルの香りに助けられ、ほどよい甘みのあるクッキーができました！
美味しいしお腹が膨れるので、ごはんの量が減ったかも。体調も花丸です😊

なんでだろ😳😅
わからないけど、お腹が膨れる感じがするよ。腹持ちがいいかな。
このおかげか、ここ数日体重が…続けてみるね😋
いつもありがとう‼︎

毎日食べても健康的で嬉しいクッキーだわ😍
お腹が膨れるのもダイエットの強い味方ですね👍👍

みったんさ〜ん🎶

せっかくのスーパーフード。
他の材料もココナッツオイルに豆乳、きび砂糖と健康的なものをモリモリ盛り込んでみました！
今日の分のクッキーがなくなったので、これから仕込みます😋

いつもありがとうございます‼︎