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手料理
  • 2017/11/15
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お粥(豆乳梅干し太郎味)、洋梨とブルーベリーのホットヨーグルト🍐🍇

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
冷凍クチナシお粥
200グラム
カロリー45%カット豆乳
1/4カップ
梅干し
1つ
ゴマ
3粒
長ネギ(あれば)
パラパラ
作り方
0
炊飯器でまとめて炊いたクチナシのお粥の冷凍ストックを電子レンジで4分チン(先にお湯を混ぜてチンすると爆発します✴️)
1
温まったら豆乳混ぜてグルグル。ネギパラパラ。
2
梅干しをちょっと摘まんでお粥にのせる、ゴマを3粒チョンとのせる。
ポイント

お粥の固さはお好みで調節して下さい。温かいまま食べたい場合はお湯で、豆乳をたくさん足すとぬるくて食べやすい?お粥になります🍚

みんなの投稿 (1)
ホットヨーグルトは、果物とヨーグルトチンするだけです(*`・ω・)ゞ
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