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手料理
  • 2024/04/07
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鯵フライ定食❤️

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身が分厚くて綺麗な鯵の切り身をgetしたので、塩糀パウダーで臭み取り&下味つけて、全粒粉の衣を薄くつけてオリーブオイルで揚げました。
たっぷりの春キャベツと一緒に。
大根、水菜、乾燥しじみ、エノキの具沢山お味噌汁(自家製お味噌)
もち麦入り発芽玄米ご飯
豆乳グルト蜂蜜いちご🍓
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