晩ごはんほうれん草パスタ( ´ ▽ ` )

たらこソースで。
キャベツとトマトと甘酢漬け玉葱とダイスチーズ、オリーブオイル。

やる気なく手抜き。
うっかり賞味期限切れたもの処分。
1人で食べるからいいや的な。
でもそんな味落ちてるとも思えないんだけど。

タンパク質足りない気もするけど食欲はないのでこれでオケ。
たらこソース控えめにしたのにしょっぱいなぁっ。がっつり混ぜても塩分強い気がするよ〜、パスタも半分だからな、ソースは1/4で良かったかも。

#晩ごはん#晩ご飯

もうずっと気を抜くと涙が出てくる毎日でいい加減瞼が腫れて重いです。
弱過ぎるよ初老…orz

気分転換に夕方散歩に出ましたが10分も歩かず限界を感じ始めたところで、近所の親世代夫婦に抜かれました…(　ﾟдﾟ)
おじさん去年倒れて入院とかしてたやん…orz
推定5キロ以上落ちたのではないかと思われるご様子なのに仲良く歩いてかれる姿を見送り、逆方向に曲がってもうちょっと歩こうと思ったんですが後悔…
40分程で帰宅しましたが疲労困憊でした…
体力が！な過ぎ！！

日中体力温存して、今夜も片付け物する筈でしたが無理やろこれ…orz