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手料理
- 2015/12/08
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ヘルシー和食ランチプレート♪
レシピ
作り方
- 1
- 大きさを変えて切り冷凍。今日はハラスと尾っぽ側を２切れずつ。
- 2
- 生協で買った冷凍焼き小なす〜レンチンして麺つゆで和えただけ。
- 3
- この間作った切り干し大根の煮物。
- 4
- 大根とお揚げの味噌汁大好き〜大根の葉っぱも入れて♪
- 5
- 上から( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ♡和食はほっこり美味しいね♪
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昨日半身の甘塩トラウトサーモンが安かったので食べる分だけ焼いて残りは冷凍〜。
甘塩トラウトサーモン
小なすの焼き浸し
春菊の胡麻和え
切り干し大根の煮物
漬物、トマト
ご飯
大根とお揚げの味噌汁でした(＊´ㅂ`＊)♥ #カフェメシ #味の失敗はありません！「麺つゆ」を使ったアレンジレシピ #ごはん・丼ぶり