豚と小松菜の梅ダレ(ネギ入り)冷しゃぶ💕

体調悪くても食べないと治らないよねっ!!!!
暑さに負けない、梅ダレ冷しゃぶ💕

食べる直前まで冷蔵庫でキンキンに冷やして頂きます♪
梅ダレでさっぱり❣❣

体調大丈夫ですかー！！
か細いやまくみさんはこの冷しゃぶに加えて炭水化物と脂肪も摂ってくださーい！( ；´Д｀)

冷しゃぶを梅ダレで食べた事ないのでやってみたいです😋

お大事にしてください🙇

食欲がないとき、梅味(^-^)/いいですよね！クエン酸で疲れも取ってくれます(^_^)v

この時期、体調崩しやすい
ですよね😢
それでも、食べなきゃね(*^^*)
豚肉は肉体疲労にききますよ♪
梅味でさっぱりと美味しく
食べれそうですね(*^^*)
盛り付けも素敵ね♡

ecoさん💕
ありがとうございます♪
大丈夫です!!
体は元気なんですが、ガッツリ系食べたいのに食べられなくて(^^;

炭水化物はね、写真にのってないけどお餅食べましたよ笑
まったく合わないですけど、お餅って美味しい笑

梅でさっぱりだし、
オニオンスライスも下に敷いてあるので、豚肉と合います(^-^)
是非～♪
リスナもありがとうございます💕

しょーこさーーーん💕
語弊がありましたね(^^;
体は元気!!!✌
心配させちゃってごめんちゃい┏○))ﾍﾟｺﾘﾝ
お腹が空いて食欲はあるのに、ガッツリ濃い味食べられなくて(-.-)
なのでさっぱりで♪
夏バテなのかなぁぁ。。
しよーこさんも気を付けてくださいねっ💕

まささん💕
梅ダレ、クックパッドで見つけてやってみたらなかなか良かったです(^-^)v
クエン酸ってほんと大事ですよね～!!!
特に夏時期は感じる～(*¯︶¯*)

ハルさん💕
ご心配かけてすみません┏○))ﾍﾟｺﾘﾝ
夏って大好きだから体調壊してる場合じゃないんですけどねっww(^^;
早くガッツリ系とビールが飲みたいっ!!!!

豚肉ってそーなんだー!!!!
なら今日のメニュー良かった～♪
クエン酸の梅との相性もバッチシですね✌
野菜不足も補いたいしで、茹でると小さくなるし沢山食べられました(人´∀`)
なんかハルさんの柔らかい文章に癒されて良い眠りに着けそうです💕

リスナもありがとうございます♡

これいいねー٩((灬∀灬))۶
あたしもこれに似たのを金曜日に作る予定やねん( *´꒳`* )ﾙﾝﾙﾝ♪
なんだか気が合って嬉しい* ੈ✩‧₊˚
むっちゃ美味しそうやわ〜✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

さっぱり梅ダレで旨そう♥︎
冷しゃぶ大好物なんすよ
いつもは、ゆずぽんで、喰らいますが、梅ダレも良いすね(*^^*)
暑い夏は、特に豚食った方が良いみたいすね夏バテ防止にも最適だいブヒブヒ〜♪(´ε｀ )

ゆりえさん💕
おはようございまーーす(^-^)
リスナもありがとうございます♡

おっ!!!
金曜作るんですねっ(๑♡∀♡๑)
なんて奇遇(✪▽✪)
ゆりえさん作ったらめっちゃお洒落でキレイなんだろうなぁぁ(人´∀`)💕
up楽しみにしてます(✪▽✪)

豚しゃぶ、お野菜たっぷりで梅の酸味と絡んでおいしかったです♪
タレが足りず、ぽん酢もかけたりで楽しめましたよ～♡

ってか、ゆりえさんのいつも博多弁でほんと可愛い💕
憧れるわ～(๑✧∀✧๑)
真似っこしたいのにネイティブじゃないから難しい 笑
このルックスで博多弁は罪 笑

ガクちゃん💕
チャン付けしてみた笑
なかなかしっくりはまるじゃーん✌

冷しゃぶ、いいよね～💕
油も落ちるしhealthyだからなんか安心 笑

そーなの、あたしもゆずぽん派なんだけと、お家に梅があるから調べてやってみたんだ～!!!!
梅ダレ気に入った～!!!
ガクちゃんjudgeにも合格するはずっ✌

夏バテはにはブヒる!!!!
じゃんじゃん食べなきゃだねっ!!!
美容にもいいし良いことづくし♡
久々に今夜はビールも飲んじゃおっかな～!!!

大丈夫～～夏バテかな・・。私も暑さに弱いから昔から夏になると食欲落ちたりして痩せてたの～。。ＳＤ初めてから2年目の夏だけど、食欲落ちなくなった(笑）暑さには相変わらず弱くてへろへろだけど(^_^;)豚と梅相性いいよね~~さっぱり美味しそう～～♪。。あと、やまくみちゃんも餅好きなんだね~うち餅ＬＯＶＥ一家で一年中食べてるの～～餅のお好み焼き風とかキムチーズ餅とか餅ピザ、葱と餅を豚に巻いて照り焼き風~子供達も大好きで朝から磯辺とか。。(笑）一時期ひと冬餅投稿ばっかりしてたら、おりぃちゃんに餅博士って称号もらっったよ(笑）ご飯食べれなくても餅なら食べれたりするよね＾＾

梅いいねー｡･*･:♪
わたしもちょうど今日梅干し買って来て梅料理⤴︎ ε=ε=(ง ˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶ ⤴︎

夏バテ気味かな？？
毎日暑いね..
食べて、スタミナつけてねー( •ॢ◡-ॢ)-♡

ともさん💕
おはようございます❣❣
夏バテかな。。やっぱり食べないとですよね～!!!!
豚肉と梅あいまさら～(｡-∀-)ﾆﾋ♪
なかなかうまうまでした♪

暑いのに好きなんですけど、暑すぎますよねっ!!!!
なのに、今日は涼しい、、
寒暖の差にやられるわぁぁ。。
ともさん、SD始めて食欲落ちなくなったんだ!!!! 良かったですね～❣❣
SDが楽しいからお料理も自然とするし、したくなるしっ♪
皆さんのお料理見てると刺激になるし～♡
SD様々です💕
あたしも昨日から復活の兆しで、良かった～!!!!

そしてお餅talk 笑
あたしも密かにお餅好きなんです!!
めっちゃアレンジ持ってますね～!!!笑

みほちゃーん💕
ありがとー!!!
梅は万能ねっ(｡-∀-)ﾆﾋ♪
こんなに色々使い道があるの知らなかったよぉ♪
あたしもまた買ってこよっと❣❣

みほちゃんも夏バテ気を付けてね～💕
あたし復活の兆しです♪
やり～✌

体調不良大丈夫??
どんどん暑くなるし食べないと長引くよね(>_<)
でもさっぱり梅ダレは食欲無い時でも沢山たべられそう♡
私もも作ってみよ～♪

やまくみちゃん、体調はもう大丈夫かな？

体力落ちる時期やから、くれぐれも体には気をつけてね(´｡✪ω✪｡`)

これまた夏らしく涼しげな、食欲そそる美味しそうなお料理♡

お気に入りの梅干しが無くなって、いまお取り寄せ中やから、届いたら梅ダレで豚しゃぶ挑戦してみたいなっ(⑉• •⑉)♡

つけあわせてる人参さんも、きれいにしてもらって、彩りもいいね！♡

⭐︎つけたよーっ‹‹\(´ω` )/››~♪

あれ💦昨日もぐもぐしたつもりなのに反映してなかった〜(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡ごめんよ〜💦

体調は戻って来たかな？？暑かったり寒かったりでおかしくなっちゃうよね。梅使って食欲増進はグッドアイデアだね👍
お大事にね〜◡̈♥︎

おはようございま〜す♪
体調 どうですか？
食べやすい物食べて 早く元気になってね(o^^o)
梅タレさっぱりしてて美味しそう〜(^o^)
冷や奴にかけてもいい感じ👍

人参のクルクル可愛い✨

MAAさん💕
おそようございます!!!笑
大丈夫になった～❣❣
ご心配すいません💦💦
昨日調子にのって飲んではしゃぎすぎた笑

この梅ダレ、めっちゃ冷しゃぶに合いますよ～❣❣
さっぱりで、お肉もお野菜沢山食べられるし、しゃぶしゃぶいいですねっ♡
リスナもありがとうです(^m^ )

さくらちゃーん💕
ご心配おかけしました💦💦
昨日華金で、しかも連休前だしで飲んではしゃぎすぎた～笑

リスナも★ぽっちもありがとう💕
さくらちゃん、梅Loveだもんねっ!!!!
きっと気に入るとおもーよー♪
冷しゃぶって夏限定な感じだし、是非作ってみて(^m^ )
お気に入りのあの梅だよね？！？！
あたしもさくらちゃんの投稿から気になってるんだよ～笑
真似っこしたいんだけど、お取り寄せなのねっ!!!続きはwebでってやつねー!!!
みてみよ～っと♡
ニンジンさん、めーーーっちゃ適当にピーラーでやってくるくるにしただけなのに、フォーカス当てていただいてありがとっ(✪▽✪)

今日から連休楽しんで

Mayちゃん💕
再びのモグりんちょ、ありがと♡♡
なんか時々おかしい時あるよねーー。
๑¯ํ³¯ํ) ﾌﾞ-

ご心配おかけしました!!
元気に胃腸も復活～!!
昨日は久々にがっつりお好み焼き食べて飲んでカラオケではしゃいできた笑
やっぱ元気が一番だわね～(｡-∀-)ﾆﾋ♪

この梅ダレ、さっぱりだし豚肉と非常によく合いますこと💕
暑い時季には最高だよ～!!!
めいちゃんの、あのナハトマンのお皿ともよく合いそう💕
やっぱり欲しい～!! いいなぁぁ💕
盛り付けてるとき、めいちゃんのお皿思いだしちゃったもん♡

今日から連休だねーっ!!!
るん💕

みきおさーん💕
ほんと、ご心配おかけしました～!!!
もー大丈夫✌
昨日は調子こいて、飲んで騒いだしストレス発散できました✌
こういうのも大事ですよねっ笑

これ、確かに～!!
大葉と冷奴のに梅ダレ、合いそう!!!
茗荷ものっけちゃったりして💕
イメトレ笑
焼き鳥とかにも合ったりするかも?!?!
どんどん膨らむ～❣❣笑

リスナもありがとうです！
ニンジンのくるりんちょ、めっちゃ適当だったのに、フォーカス当てていただいて嬉しい(^m^ )♡

これはキテますね❗️
ウチのヨメが喜びそう。
連休中に作ってみます。

お体、お大事になさって下さいね👍

Hajimeさん💕
リスナもありがとうございます(^-^)
はじめさんのアンテナに引っ掛かった～✌ラッキー✌

きっと女性は絶対好みだと思う❣❣
さっぱりだし豚肉も梅ダレの絡みがマイウーです!!!
あっ、見えてないんだけど豚肉の下に玉ねぎスライスも入ってるんですよ～!!!!

はじめさん作ったらお洒落～なの出来そうだなぁぁ💕
奥様が羨まし～(〃▽〃)ﾎﾟｯ

体調ご心配ありがとうございます!!
連休前の昨日、完全復活～！！
イェイ✌