グリルチキン＆お野菜たっぷり～ピリ辛サラダ♪

お野菜たっぷり食べるための…グリルチキン♪
鶏もも肉をこんがり焼き上げてる間に…
適当に好みの野菜を準備します

キャベツや水菜、トマトなどの生野菜以外にも…
エリンギやしめじ、マイタケなどのキノコ類
サッと茹でてから～しっかり水切り
同時にモヤシも茹でるか…レンジでチン♪して…

チキンを焼いた脂と一緒に…
ニンニク、鷹の爪、生姜のみじん切り
このピリ辛ソースが絶品です♪

お肉も野菜もたっぷり食べられます
いい感じ♪
#男メシ #おしゃれに仕上げるとっておきワンプレートネタ #お肉