本日の楽菜デリプレート 大根ステーキ　ペッパー醤油ソース 大根ボール　スイートチリ 白菜と空芯菜の白和え キャベツのココナッツミルク炊き 八分つき雑穀ごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』