• お気に入り
  • 5もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2023/05/13
  • 85

食欲がない時の夕食

レシピ
作り方
0
人参とさつまいもはレンジで蒸す
1
小さくちぎったプリーツレタスを皿に敷いて、上に豆腐を手で崩しながら散りばめる
2
蒸した人参とさつまいもを斜めに切ってのせる
3
残り物のトマトソースをかけて、オリーブオイルを小さじ1ふりかけたら完成です
ポイント

このレシピは体が重く感じた時に作って食べます
さつまいもなどのおかげで腹持ちも良く、胃に負担がかからないです。

みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (5)