作り置き＊コールスロー✳︎ひじき✳︎ きんぴらごぼう✳︎ しらたきのシーチキン梅煮 ✳︎蓮根のマスタード和え✳︎きゅうりの酢の物✳︎ 鶏の唐揚げと秋野菜の甘酢あんかけ