柘榴とバナナと自家製豆乳ヨーグルトのスムージー

冷凍保存して忘れてた柘榴の身をいつものバナナと自家製豆乳ヨーグルトのスムージーにイン。種を出すのが面倒なのですが食べても良いとする情報もあります。どっちなんだろう、、、