「1人めし」

☆

＊サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
＊フレンチトースト
＊ミルクコーヒー

#朝ごはん #1人めし #牛乳消費 #パスタ #簡単料理

バシュランさんこんばんは✨
クリームパスタと
フレンチトーストで
オシャレな朝ごはん(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

フレンチトーストは
チョコがかかってるのかな❓
めっちゃ美味しそう😍😍😍

ダブル炭水化物で
満腹大満足でしたね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お邪魔します🍀
彩り綺麗なサーモンとブロッコリーのクリームパスタとっても美味しそうです😍
具沢山で食欲そそります❤️

フレンチトーストも一緒にお洒落な朝食ですね💕💕

·
バシュランさん♡♡♡

٩(๑´0`๑)۶♬おはようございます♬
フレンチトーストにパスタ🍝💕
甘いのとしょっぱいの両方食べられる幸せ〜(*´˘`*)♪♪
両方ともとっても美味しそう🤤🤤🤤
やっぱりバド🏸は体力使うから朝は沢山食べなきゃですよね‼️
今日はとっても寒くなるみたいなので暖かくしてお過ごしくださいね🍀

バシュランさん❤️

こんにちは😃

今日はバト🏸練習ですか〜

バシュランさん、パスタとフレンチトーストを食べるって事はやっぱり身体は疲れてるんですね〜。

サーモンとブロッコリー🥦のクリームパスタも凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕
牛乳で作られているから、くどくなくて良いですね🤤👍

フレンチトーストも、チョコがかかって
美味しそうですね💕

バシュランさん❤️
こちらにも〜💕

💖サーモンと
🥦ブロッコリーの色合いが可愛い💖💚

フレンチトーストには
チョコソース👀❓かな❓
美味しそーっ😋💕
ガッツリ食べたい❣️
バシュランさんの朝ごはん〜🍴✨

こんにちは👋😃

わぁー❤️めっちゃ美味しそうなクリームパスタ🍝
サーモンとブロッコリー🥰

フレンチトーストもある🤭
しかもチョコがけ😚

さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰
牛乳の500ｍl買っておきながら
全然使わずに賞味期限ギリギリに
なってしまって
慌てて消費しました🤣💦

流石に完食は出来なかったです。
笑笑

関係ないけど
これうまつゆとあかりちゃん
買いにスーパー寄ったけど
無かった😢
扱いやめたのかなぁ？　泣

さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰
牛乳消費メニューでした。
500ｍlの牛乳、使い切りました。

グラタンやシチューも良いなぁ？
って思ったけど1人めしだから
いろんな使い方しました。

お洒落😳💕
嬉しいで〜す❣️

ちゃん♡

ありがとう〜😘
ちょっと食べすぎだよねぇ〜💦
さすがにフレンチトーストは
少し残ったわ🤭


うん。
夕方から凄い風🌪️
日中はポカポカしてホントに
寒波なんて来るの？ってくらい
だったけど一変しちゃった😥

na--naちゃんも寒さ対策して
気をつけて寒波乗り切りましょうね。

どこにも被害が無いと良いねぇ(-.-)y-., o O

さん♡

ありがとう🥰

甘いもの不足してるから
牛乳消費も兼ねてフレンチトーストに
したよ。
これくらいしか作れないから…🤣💦

今度は個人戦があるの。
なので今日は休みナシで
ずっとコートに入りっぱなしで
ヘトヘトです😓
おばちゃん、頑張ってるよぉ〜🤭
笑笑

ちゃん♡

ありがとう〜🎶

そ、フレンチトーストにチョコシロップが
あったからかけてみた❣️
甘いものが無い我が家。
久しぶりで美味しかったよぉ〜😋

腹が減っては戦はできぬ！
ですからぁ〜🤭💕

ちゃん♡

ありがとう😘
へへへへへ（＾Ｏ＾☆♪
欲張り1人めしだよ〜ん❣️

牛乳消費で作った朝ごはん🎶
ガッツリ食べてカロリーも
消費…出来たかなぁ🤔？


夕方から凄い風が吹いてるよ〜。
そちらはいかが？
日中はポカポカだったのに
天気予報当たりだねー💧

びせんちゃんも気をつけてねぇ〜👋

サーモンのクリームパスタにフレンチトーストガッツリだねー💪
バドミントン🏸はカロリー消費しそうだよねー💪
山口茜めっちゃ強いよねー‼️

ちゃん♡

こちらにもありがとう🥰

体育館は底冷えするけど
ゲームやってるとすぐ汗だくに
なるよ。
だから最初は寒いけど汗も
すぐ引くから冬の方が
私は好き。

逆に夏は死にそうになるわ🤣💦

体調も完全に復活したから
パクパク食べてガシガシバド🏸
やります🎶

茜ちゃんのパワー欲しいわ🤭