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メインは
おからこんにゃくと夏野菜の煮浸し。
おからこんにゃく、本当に美味しい。
肉みたい(^^) 肉よりかみごたえありです
副菜は
切り干し大根の梅酢
いんげんの麻の実ナッツ和え
ゆでとうもろこし
ミョウガの甘酢