今月の食事指導教室♪ “キッチンで簡単スモーク(燻製)と 手作りソーセージ” ・お手軽スモーク6種 (チーズ、ししゃも、卵、 かまぼこ、ちくわ、ウィンナー) ・スパイスたっぷりソーセージ ・スモークにぴったり♪トマトのブルスケッタ それぞれは少しずつだったのに、 ちょこちょこ食べてたら お腹いっぱいになりました〜(*