今月の栄養指導教室🎵 海の幸の香り満載！ シーフードレシピ特集★ ・鮭の和風ムニエル レモンバターを添えて ・ししゃもの磯辺フリッター南蛮漬け ・エビと卵のスイートチリソース丼 ・居酒屋風★イカのネギマヨ和え ・材料4つ！カンタン★ラスク キャラメル風味 以上の5品〜(^_−)−☆