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・出し巻き卵焼き(昆布出汁で
・ナスと甘長唐辛子の焼き浸し(胡麻油で焼いてそばつゆの残りに浸しました鰹。節かけ
・炊きたて白米
・やいんげんの味噌汁(昨日の残り
・キュウリとミニトマトのサラダ(ニンニク醤油ドレッシング和え
どれもおいしかったです
肉魚使わなくても満足