鶏肉とブロッコリーのコンソメ炒め|中東じゅんさん

手料理

2012/10/15
908

鶏肉とブロッコリーのコンソメ炒め

レシピ

材料・調味料 (4 人分)

鶏モモ肉: 1枚

ブロッコリー: 1株

トマト: 1個

コンソメ

塩・胡椒

作り方

1: 鶏肉は一口大に切る。
ブロッコリーを茹でておく。
トマトは乱切りに。

2: フライパンに油をしき、鶏肉を皮の方からこんがり焼いていく。
全体的に火が通ったらブロッコリーを入れる。

3: ブロッコリーに油が回ったらトマトを加え、さっと炒める。

4: コンソメを好きなだけ振りかけ、塩・胡椒で味を整えて出来上がり‼

ポイント

終始強火でないと、だんだん汁だらけになるよ💨

みんなの投稿 (1)

: 中東じゅん

コンソメ好きには、たまらない💓

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