大根と厚揚げと豚肉の煮物 晩ごはん11.1

乳腺炎で2日ほどダウンしてました(~_~;)ここ最近洋食、甘いものを食べ過ぎたかも/ _ ;
和食、ヘルシー系を心がけます💦
・大根と厚揚げと豚肉の煮物
・大根の皮のきんぴら
・エビとアボカドの山葵醤油合え
・三つ葉とエリンギのお吸い物

お早う～ございます(@^▽^@)

今日は１１月２日(^_^)
わぁ…大丈夫？？痛いんだよね(・_・、)

母乳あげてる間は～よく言うよね、和食
がベストって。。。でもねぇいろんなの
食べたいしね(-ω-;)
気をつけて、、、ね(*^^*)

そうなんです！みなさんの美味しそうなお料理見てると色々作って食べたくって。・°°・(＞_＜)・°°・。お乳カチカチのチクチクになりますよ〜私は熱が出るのでその中での育児はしんどいですね(ｰ ｰ;)もう完全復活したので、和食時々おやつ♡にします笑

わたしも…一歩手前くらいになったから
あの痛さは少しわかるかも(;_;)

スローながんばりで(*^ー゜)

そうだったんですか(＞人＜;)ありがとうございます(*^_^*)頑張りすぎちゃうと続かないので美味しくちょこちょこつまみながら笑がんばります(＾ｰ^)ノ

こんばんは！
乳腺炎😫😫大丈夫ですか？
私も長女の時に経験あります💦
激痛と高熱で‥辛いですよね。

助産師さんのマッサージで、噴水みたいに絞り出してもらい、笑。すごく楽になりました。
里芋パックもしましたよ！ちょっと痒いんですけど‥
気長にお手当頑張って、早く軽快しますように😊🙏

donburiさん^ ^
ありがとうございます！母乳にはつきものですね(/ _ ; )私も助産師さんのマッサージ受けてきました。色の濃いお乳が噴水しました笑
母乳だとお腹も減るからついつい食べてしまうんですが、間食も注意ですね(T_T)
もうほぼ完治です。ぼちぼちがんばります(＾ｰ^)ノ