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薄力粉はたったの20g‼️
油は大さじ3のところ→大さじ2に減量。でも、十分サクサクにできます。
レンチンする時注意しないと、焦げちゃいます💦(右奥の一切れ)
飲み物と一緒に食べると満腹感が得られます😁
おから好きのひかりママさんとかわちちゃん、食べ友お呼び出ししちゃお😝✨
レンジでクラッカー出来ちゃうん⁉︎
簡単でよさそーね❤️
おから部✨✨
そ、そ❗️
レンチンでクラッカーなのよ。
出来立てはサクサク💕
時間が経つとシナっとしちゃうよ⤵︎
ダイエットのお供に!やねー💕
お豆腐屋さんのおからやとまた更においしそぅだなぁー。
材料も少なくてイイかんじ~(*´ω`*)
オーブン焼きじゃないとこもいいよね。
食べるときにチン♪するとサクサク食べれるかな。ゴマも美味しそう~!
こういうのを少しずつ食べたら、ダイエットにも役立つね♪
お豆腐やさんによっても若干水分量とか、いろいろ違うのよ〜😅
素朴な味だし。
アレンジは自由自在✨
カレー粉混ぜたり、もっと甘くしたりしてもいいかな〜
レンチンしたら、さっくり復活するかもね⁉️
っでも焦げ注意😅
少しずつね〜😅
焼けるそばからポキポキ折りながら味見して、ドンドン減っちゃう〜
ダイエットにならないじゃん😝
チンクラッカー!さすが🙆✨
おから好きにはたまらない~ε≡≡ヘ(*`∀´*)ノ
ダイエット中のおやつにピッタリ~😍
奥のぼんやり見えてるコゲちゃんがまた😂😂😂
時間がたつまえに食べなきゃ!牛乳片手にレンジ前で立ち食いだぁ~( ̄▽ ̄)ニヤリッ✨笑
そ、そ〜 ダイエットのお共に〜
サクサク軽いから、一回分あっという間に食べられちゃうよ〜😅
生地の厚みやレンジ内の位置によって、焦げ発生💦なのよ〜😭
レンチンがまた、いいね!
⭐︎っときます*\(^o^)/*
yucca@さん見に来てくれた💕
ありがと〜😆