糖質制限食の朝ごはん 今日のおからパウダー蒸しパンにはココアとばなとシナモンも入れました(^^;;

おはようございます(＾ｰ^)ノ 今は雨が上がって太陽がのぞいています。今日は昼前から、6時まで、レッスン、合唱指導、レッスンとぶっ続けなんで頑張りますp(^_^)q

To: lalanoir さん
おはようごじゃります
蒸しパン美味しそうp(^-^)q

レッスン大変ですね～
頑張って下さい～

沖縄大雨降りだしました…( ￣▽￣)

To: mamapi ちゃん、
おはよう(＾ｰ^)ノ
台風気をつけてね。
大事にならないように祈ってます。


なんでか、この頃コメが必ずダブルで送信されてしまう（；￣ェ￣）
削除できたら、して下さい。
ごめんね。

蒸しパン美味しそう❤無花果も💚
まりちゃんは、今日は合唱なんだ！ともやんみたいにゴスペル？

To: momomurasaki さん
このイチジクは緑でも甘くておいしかったですよ。
フランスからの品種だって。バナーネっていうの。

私は音楽はどんなジャンルも好きです。
ゴスペルもいいな〜。
今日は子ども達の指導です。♫

To: lalanoir
まりちゃん！先生❤かっこいい(o^^o)
子どもたちとステキな歌声聞きたいです！