大豆のお肉とツナのキーマカレー

ギルトフリー食材としていただいてから、スーパーでも大豆のお肉探してしまいます。今回はイトーヨーカドーでパック入りの大豆のお肉（ミンチタイプ）がお肉売り場に売っていたので使ってみました。重量が足りない分は、レトルトの液なし油無添加のツナを使用。ルーは市販のものですが、ご飯にはもち麦入り。ヘルシーなキーマカレーです。
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