アジフライ、春雨サラダ、お豆腐ワカメ油揚げネギのお味噌汁

久しぶりにお魚。お魚苦手な子供たちはフライにして少しでも食べやすく！
お魚、お豆腐、油揚げでしっかりたんぱく質摂ってね！#栄養士 #薬膳アドバイザー #男子ご飯 #サッカー男子 #身体のためのご飯 #頑張りすぎないご飯 #素朴な料理 #お酒のあて #夫ごはん