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手料理
  • 2019/04/15
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鳥チリ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鶏胸肉
一枚
玉ねぎ
一個
長ネギ
半分
小麦粉
大1
にんにく
ひとかけ
大2
砂糖
大1
ケチャップ
大3
鶏がらスープ
小1
大2
作り方
1
塩胡椒、酒、鶏ガラ顆粒をムネ肉にまぶし
小麦粉をまぶす
2
にんにく油で鶏肉を炒める
玉ねぎ、長ネギを入れる
3
火が通ったら
たれ全部入れてとろみが出たら完成
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