チキンステーキ🐔 自家製ジェノバソースかけ☆

胸肉を50度洗いして、ニンニク・オリーブ油・塩コショウでマリネってから、焼きました~。
が、魔法かけた方が柔らかいのかも~とゆー感じですた~。
後は海老アボマヨわさび醤油和え・ひじき煮。
海老も50度洗いしたけど、こっちは加熱してもぷりっぷり💜

キィタァ〜鉄板！

美味そうだね😁😍✨

メッチャお洒落～(*´∇｀*)
でメッチャ美味しそう♪(//∇//)

ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
もはやお店だよね‼
ウンウン（ ´థ౪థ）

外側ぱりんぱりんで美味しそうーー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

たくさんもぐもぐとリスナップまでありがとうございました。☺️✨☺️✨

To: fckoji1972
久々にグリルパンでなく、鉄板登場~ﾆﾔ(･∀･)ﾆﾔ
リスナもアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡

To: gocchin
ごっちん、(o´''∀''｀o)ゞばんわぁ♪
私たちが食べたのより、旦那に後から焼いた方のが柔らかくて美味しかった~‼

To: makooo
マコちゃん、リスナもあざ━━ヾ(*ﾟΘﾟ*)ノ━━すっ♪
鶏胸肉でお安く済ませたったwww

To: Ory
おりぃちゃん、(｡￫ˇ艸￩) ღღこんばんはღღ.:*･ﾟ
カリッと皮から焼いたでねƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )

To: labomiho
みほさん、はじめまして💜
リスナもフォローもぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎
いえいえ~、基本手抜きばっかりです~꒰*´艸｀*꒱
もぐ逃げで、(*´･人･*)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦

To: klala さん
いえいえ、お気になさらずに。☺️
スイーツやお料理参考にさせてくださいね。☺️ファンの1人としてよろしくお願いしますm(_ _)m