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手料理
- 2013/12/15
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鯖と蛸のラグーソース フレッシュトマトとナスのカポナータ風 "並盛り"
もぐもぐ! (4)
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いつもより多めに握ったつもりが並盛りに（笑）
さば味噌とスペイン産ポルピ(蛸)のオイル煮缶で即席ラグーソース。もちろん辛さ増し×2
さば味噌ベースの味付けに少し醤油を加えてコクを増しました。
朝から健康！今日の活力、朝ガツ、朝スパッ！！！
そして本日、親友に第一子が産まれました！おめでとう！！