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①豆ご飯のお豆
豆カップ 1
水カップ 1
塩 小さじ1/2
酒 小さじ1/2
②れんこんとゴボウの煮物
③筍の煮物（ミツカン八方だし）
④プチトマト洗っただけ
⑤鰆のポワレ
バターワイン塩胡椒
⑥焼肉
⑦フルーツサンド試作
⑧フルーツ・レタス
#作り置き