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手料理
- 2020/11/22
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豆乳シュレッドでタコライス
レシピ
材料・調味料 (タコライス4人分)
作り方
- 1
- 分量外のサラダ油をフライパンで熱し、豚ひき肉、にんにくチューブを炒める
- 2
- 肉の色が変わったら、みじん切りにした野菜を入れてさらに炒める
- 3
- 合わせた調味料を加える
- 4
- 沸騰したお湯に千切りキャベツをくぐらせてしんなりさせる
ザルで水を切る
- 5
- ごはんにキャベツを盛り、炒めたタコミートを乗せて、さらに豆乳シュレッドを乗せてレンジで1分チンして豆乳シュレッドが溶けたら完成
ポイント
キャベツはお湯にくぐらせて、子供でも食べやすく👶
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kibutoriモニター当選した豆乳シュレッドを使って乳アレルギーでも食べられるタコライス😊 #豆乳シュレッド #タコライス #乳アレルギー
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