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- 2020/12/26
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三陸の海の幸『ほや』と、たまたま買ってた土佐のかつおのたたきのコラボ。
ほやは土佐酢とも相性が良いとのことで、ちょうどよかった👏
生ナマモノからしかとれない栄養素たっぷり摂取❢
ほやって、意外と栄養豊富らしいよ👀
✾鉄分
✾亜鉛
✾EPA
✾DHA
✾ビタミンB12
✾カリウム
さらに認知症対策の注目成分
✾プラズマローゲン
ホタテの4倍入っているのだとか💡
ほやって、貝だと思っていたけど違うんだね💦
コリコリしていて旨味もあってお刺身かおいしい💕
@abcstyleofficial
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