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手料理
- 2013/08/09
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ヘルシーおからポテトサラダ＼(^o^)／ビックリ！ポテトみたぃ！
レシピ
作り方
- 1
- きゅうりと玉ねぎを切り、水抜き・下味のため塩もみをしておく。
- 2
- ヨーグルト〜コンソメを別のボウルに混ぜ合わせておく。
- 3
- ①、②とおからを混ぜて出来上がり！お好みで黒胡椒をふって召し上がれ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ポイント
野菜にしっかりと下味をつけておくと、味が決まりやすいです(=ﾟωﾟ)ﾉ
マヨネーズはお好みの量にかえてもらってもかまいません！
おからが苦手な方は、ポテトを少し加えると、よりポテトサラダ感がでます( ^ω^ )
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