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手料理
  • 2013/03/12
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まるごと新たまシチュー

レシピ
作り方
1
厚手の鍋またはフライパンに半分に切ったたまねぎ、適当な大きさに切った白菜の白いところをいれ、ちぎった酒粕をのせて、少しの水で蒸し煮する
2
焦げそうなら少し水を足す。
白菜の葉っぱも入れる。
3
野菜が柔らかくなったらえのきを入れる。
4
豆乳にみそ、米粉を溶いたものを入れ、煮立ったらできあがり〜
お好みで塩、こしょうで味をととのえる。
ポイント

大きく切って入れたたまねぎがくずれないように、あまり混ぜないようにします。

ノンオイルでヘルシー♡

みんなの投稿 (9)
新たまねぎがおいしすぎて食べ過ぎ注意報発令
bronzebeeさんにおしえてもらったキャロットラペも〜✩⃛꒰⁎⁍̴◡⁍̴⁎ ॢ꒱
甘味をいれたほうがおいしいとゆうことでりんごジュースをいれました

にんじんがシャキシャキで、簡単でうまー‼
もう新玉出てるんだ〜!知らなかった!
丸ごとシチューおいしそうですね✨
シチューが入ってる器もかわゆい(^з^)-☆
レシピUPが嬉しいです。私も新玉買って作ってみよ〜
To: saricoro さん
初物です♡
昨日九州のが届きました〜
みなさんみたいにステキな器を持ってないので使い回しが激しいです
꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
レシピ適当ですが、よかったらつくってみてください꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
新玉まるごと、美味しそう♡


野菜ってまるごと食べると、本当に美味しいし自然と感謝の気持ちが出てきます(´౿`)
To: natsuro さん
ほんとに自然に感謝感謝(❁´◡`❁)*✲゚*
崩れないように盛り付けるのに苦労しました(笑)
リスナ∞ありがとございまーす♡
うれしい〜
日日ちゃん💜
玉ねぎシチュー美味しそう♬
使ってる材料も作り方も優しいね😊
新玉ねぎ以外全部あるから、新玉ねぎ買って作ってみるよ〜!
何個も食べちゃいそうでコ・ワ・イ
(笑)
キャロットラペ気に入ってもらったみたいで嬉しい〜⁽⁽*✩꒰。˃ꇴ˂。꒱✩*⁾⁾❤
To: bronzebee さん
むふふ…
何個も食べちゃいますよ♡
キケンなおいしさです

リスナ∞もありがとうございます〜
うれしいなったらうれしいな
キャロットラペこれから頻繁に登場しそうです(๑´ڡ`๑)
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