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マシュマロポップコーン
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ポップコーン 50g（うす塩）おすすめ⭐︎
マシュマロ 50g
プロテイン 15g（専用スプーン一杯）
⭕️やり方
➀マシュマロを、500w2分
➁ぜ〜んぶ混ぜて、おしまい！
➂カラフルチョコはかければおしゃれ❣️
⭕️余談
・マシュマロは、低カロリー、コラーゲンが含まれていてタンパク質もとれる。身体に良い。
ただ、糖質が高いので、食べすぎ注意⚠️👀
・ポップコーン、食物繊維がレタス9倍
・プロテインでビタミン&タンパク質
#ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ダイエットおやつ