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鰯の煮付け🦈
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まぐろの解体ショーやコストコフェアー、今度の土日は成城石井フェアー👍
お魚も新鮮で種類も豊富🎵
もう煮付けるだけにしてあった、鰯をgetして
圧力鍋で手間要らず👍
骨まで食べれてカルシウム摂取出来た
昨夜の夕飯の一品でした🎵